2024陽江海陵島馬拉松賽競賽規(guī)程
一、技術(shù)認(rèn)證：
中國田徑協(xié)會(huì)
二、指導(dǎo)單位：
廣東省田徑協(xié)會(huì)
三、主辦單位：
陽江市人民政府
四、承辦單位：
陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)管理委員會(huì)
陽江市文化廣電旅游體育局
五、運(yùn)營單位：
廣東新中體育集團(tuán)有限公司
六、日期地點(diǎn)
比賽日期：2024年12月1日（星期日）上午7:30
比賽地點(diǎn)：廣東省陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)
七、項(xiàng)目規(guī)模
比賽項(xiàng)目：馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21.0975公里）、歡樂跑（約3.5公里）
比賽規(guī)模：16,000人（馬拉松3,000人，半程馬拉松5,000人，歡樂跑8,000人）
八、比賽路線
馬拉松：螺洲海濱公園（起點(diǎn)）--海濱路--宋康大道--保利大道--南海1號(hào)大道--594縣道--恒大海上夏威夷內(nèi)部道路--敏捷大道--太傅大道東向--太傅大道東（折返）--太傅大道--海陵大堤--海陵大堤（折返）--海陵大堤--234國道--大嶺埂隧道--旅游大道--螺洲海濱公園（終點(diǎn)）
半程馬拉松：螺洲海濱公園（起點(diǎn)）--海濱路--宋康大道--保利大道--南海1號(hào)大道--234國道（逆行）--大嶺埂隧道（逆行）--旅游大道（逆行）--螺洲海濱公園（終點(diǎn)）
歡樂跑（約3.5公里）：螺洲海濱公園（起點(diǎn)）--海濱路--宋康大道--廣東海上絲綢之路博物館（終點(diǎn))
賽事線路以第一賽道、陽江海陵島馬拉松微信公眾號(hào)最終發(fā)布為準(zhǔn)。
九、參賽辦法
（一）年齡要求
1.馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿20周歲。65周歲以上（含65周歲）參賽者須直系親屬簽署參賽聲明。
2.半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿16周歲。18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署同意參賽聲明，65周歲以上（含65周歲）參賽者須直系親屬簽署同意參賽聲明。
3.歡樂跑項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿5周歲。65周歲以上（含65周歲）參賽者須直系親屬簽署同意參賽聲明，18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署同意參賽聲明，13周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑。
4.港澳臺(tái)地區(qū)同胞報(bào)名參賽須上傳通行證或臺(tái)胞證照片，外籍選手報(bào)名參賽須上傳護(hù)照照片。
（二）健康要求
1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：
（1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
（2）高血壓和腦血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心臟病患者；
（4）冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
（5）如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病（心絞痛）的人；
（6）血糖過高或過低的糖尿病患者；
（7）比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者；
（8）賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕婦；
（10）其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
2.馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松比賽及活動(dòng)。
（三）資格要求
參加馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后的半程（或以上）馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽全馬資格跑完賽證書（第一賽道馬拉松資格測試賽全馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過6個(gè)月以上的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-6次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高 于目標(biāo)速度持續(xù)完成32-35公里而無重大不良身體不適者）；參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后的半程（或以上）馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑完賽證書（第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過3-6個(gè)月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無重大不良身體不適者）。
（四）報(bào)名辦法
1.賽事規(guī)模16,000人，報(bào)名人數(shù)超出限定名額后，參賽資格獲取將采用抽簽方式確定。本賽事不設(shè)特邀選手。
2.個(gè)人可通過“第一賽道”APP、賽事官方微信公眾號(hào)進(jìn)行報(bào)名；具體報(bào)名時(shí)間及辦法請關(guān)注官方公布的《報(bào)名須知》。
3.不予報(bào)名的參賽選手：
世界田聯(lián)、中國田徑協(xié)會(huì)、陽江海陵島馬拉松組委會(huì)處以禁賽處罰的選手。
4.以上未盡事宜，請查閱賽事官方微信公眾號(hào)。
（五）報(bào)名費(fèi)用
| 項(xiàng)目 | 微信或支付寶（人民幣） |
| 馬拉松 | 180元/人 |
| 半程馬拉松 | 180元/人 |
| 歡樂跑 | 80元/人 |
1.馬拉松及半程馬拉松報(bào)名費(fèi)中含一次性計(jì)時(shí)芯片費(fèi)用、參賽服裝、獎(jiǎng)牌、賽時(shí)補(bǔ)給、保險(xiǎn)等費(fèi)用；歡樂跑項(xiàng)目報(bào)名費(fèi)中含參賽服裝、獎(jiǎng)牌、保險(xiǎn)等費(fèi)用。
2.團(tuán)報(bào)優(yōu)惠政策：
| 人數(shù) | 優(yōu)惠政策 |
| 10人（含）-19人 | 九折 |
| 20人（含）-49人 | 八五折 |
| 50人（含）以上 | 八折 |
（1）團(tuán)報(bào)報(bào)名成功以第一賽道跑團(tuán)里面的“參與團(tuán)報(bào)名單”的名單為準(zhǔn)；
（2）第三方平臺(tái)報(bào)名選手不享受此優(yōu)惠。
團(tuán)報(bào)僅能在“第一賽道”APP進(jìn)行，此優(yōu)惠僅限團(tuán)體報(bào)名享有，達(dá)到人數(shù)要求，按原報(bào)名支付路徑退還相應(yīng)的費(fèi)用至選手支付賬號(hào)。工作人員將在報(bào)名結(jié)束后、開賽前核對(duì)最終團(tuán)報(bào)成功名單，達(dá)到的團(tuán)報(bào)條件的選手，優(yōu)惠金額將于賽事結(jié)束后的15個(gè)工作日內(nèi)原路退還至選手支付賬戶。
（1）負(fù)責(zé)人請?jiān)?ldquo;第一賽道”APP【跑團(tuán)】菜單中，按如下流程操作：【跑團(tuán)】→【查看更多】→【創(chuàng)建跑團(tuán)】；創(chuàng)建跑團(tuán)成功后，進(jìn)入【賽事團(tuán)報(bào)】選擇“2024海陵島馬拉松”將鏈接【分享】給需報(bào)名的成員，點(diǎn)擊鏈接進(jìn)入報(bào)名。
（2）跑團(tuán)成員報(bào)名：【加入跑團(tuán)】→進(jìn)入【賽事團(tuán)報(bào)】→選擇“2024海陵島馬拉松”→點(diǎn)擊【報(bào)名】。
（六）賽事退改服務(wù)說明
1.退費(fèi)
（1）已提交報(bào)名信息及支付的選手，可在訂單頁面自行辦理退費(fèi)服務(wù)。
（2）完成繳費(fèi)后24小時(shí)內(nèi)的訂單，申請退賽退費(fèi)的將不收取任何費(fèi)用，報(bào)名費(fèi)將在申請后1個(gè)工作日內(nèi)全額原路退回。
（3）超出繳費(fèi)時(shí)間24小時(shí)的訂單，不論項(xiàng)目均需收取20元/次的服務(wù)費(fèi)，扣除相應(yīng)服務(wù)費(fèi)后剩余費(fèi)用在申請后1個(gè)工作日內(nèi)原路退回。
2.改換項(xiàng)目
（1）需要更換項(xiàng)目的選手，需先完成退費(fèi)操作后，可重新報(bào)名需改換的項(xiàng)目。
（2）從短距離項(xiàng)目改長距離項(xiàng)目者，還須符合長距離項(xiàng)目參賽條件并通過審核后方能獲得參賽資格。
3.退改服務(wù)期限：在11月03日12:00后，退改服務(wù)系統(tǒng)關(guān)閉，將不再受理任何退費(fèi)申請。
4.由組委會(huì)審核報(bào)名資質(zhì)不符合者，在報(bào)名截止前可以重新提交符合要求的資格證書，在報(bào)名截止后不能再重新提交，資格審核不通過的選手、不中簽選手的報(bào)名費(fèi)將在抽簽結(jié)果公布后的3-7個(gè)工作日內(nèi)全額原路退回。
（六）報(bào)到
賽前參賽選手到指定博覽會(huì)地點(diǎn)報(bào)到并領(lǐng)取相關(guān)參賽物品，領(lǐng)取具體辦法請查閱賽事官方網(wǎng)站、賽事官方微信公眾號(hào)后續(xù)公布的《參賽物品領(lǐng)取須知》。
十、競賽辦法
（一）按照中國田徑協(xié)會(huì)最新審定的《田徑競賽規(guī)則》及世界田聯(lián)最新修訂內(nèi)容、《中國田徑協(xié)會(huì)路跑管理文件匯編》（2024版）及補(bǔ)充文件和本次比賽《競賽規(guī)程》執(zhí)行。
（二）按照中國田徑協(xié)會(huì)《關(guān)于殘疾人選手參加全國馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事的通知》，允許符合參賽條件的殘疾人選手參加本次比賽。由于賽道條件不允許，本次比賽輪椅選手只接受普通輪椅選手參賽，不接受競速輪椅選手參賽。
（三）起跑發(fā)令：采用一槍發(fā)令分區(qū)依次起跑，如參賽者無效起跑，不會(huì)被叫停，裁判將取消其成績。
（四）本次賽事不允許嬰兒車進(jìn)入集結(jié)區(qū)及賽道。
（五）分區(qū)方式：先按項(xiàng)目分區(qū)，馬拉松在前、半程馬拉松、歡樂跑順序延后排列，各區(qū)域間距10米。非競速輪椅選手須在所報(bào)名項(xiàng)目集結(jié)區(qū)隊(duì)尾集結(jié)。
（六）關(guān)門距離和時(shí)間（以7:30發(fā)令起跑計(jì)算）：
為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設(shè)關(guān)門時(shí)間，限時(shí)對(duì)道路交通滾動(dòng)封閉。參賽選手在規(guī)定的關(guān)門時(shí)間內(nèi)未完成對(duì)應(yīng)的比賽距離，應(yīng)立即停止比賽并退出賽道；退出比賽的選手可乘坐組委會(huì)提供的援助車返回終點(diǎn)處或自行離開。
| 項(xiàng)目 | 距離 | 關(guān)門時(shí)間 | 北京時(shí)間 |
| 馬拉松 | 起點(diǎn) | 7：30鳴槍起跑 | |
| 5km | 1小時(shí) | 8:30 | |
| 10km | 1小時(shí)35分 | 9:05 | |
| 15km | 2小時(shí)20分 | 9:50 | |
| 20km | 3小時(shí) | 10:30 | |
| 25km | 3小時(shí)40分 | 11:10 | |
| 30km | 4小時(shí)25分 | 11:55 | |
| 35km | 5小時(shí)10分 | 12:40 | |
| 40km | 5小時(shí)55分 | 13:25 | |
| 42.195km | 6小時(shí)15分 | 13:45 | |
| 半程馬拉松 | 5km | 1小時(shí) | 8:30 |
| 10km | 1小時(shí)35分 | 9:05 | |
| 15km | 2小時(shí)20分 | 9:50 | |
| 21.0975km | 3小時(shí)15分 | 10:45 | |
| 歡樂跑 | 約3.5km | 1小時(shí)30分 | 9:00 |
注：發(fā)生突發(fā)情況時(shí)，組委會(huì)可決定提前結(jié)束比賽，參賽者須服從指揮。
（七）計(jì)時(shí)辦法
1.組委會(huì)為參加馬拉松項(xiàng)目、半程馬拉松項(xiàng)目的參賽選手提供感應(yīng)計(jì)時(shí)服務(wù)，芯片將在參賽物品領(lǐng)取現(xiàn)場與號(hào)碼布同時(shí)發(fā)放。比賽當(dāng)天選手必須將組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的內(nèi)含感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片的大號(hào)碼布正確佩帶在胸前顯著位置，切勿用衣物、腰包等物品遮擋號(hào)碼布。如參賽者私自折疊、遮擋、撕毀、損壞號(hào)碼布，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將被取消參賽資格，不能檢錄入場，無法取得賽事成績及完賽物品，導(dǎo)致無成績的后果自負(fù)。
2.組委會(huì)在起點(diǎn)每個(gè)分區(qū)前設(shè)置檢錄地毯，選手須嚴(yán)格按照分區(qū)入場。在比賽發(fā)令后，選手先依次通過所在分區(qū)及前方分區(qū)的檢錄地毯，再通過起點(diǎn)計(jì)時(shí)地毯的成績方為有效。歡樂跑項(xiàng)目不提供計(jì)時(shí)服務(wù)。
3.馬拉松項(xiàng)目和半程馬拉松項(xiàng)目在起點(diǎn)、每5公里點(diǎn)、21.0975公里點(diǎn)、折返點(diǎn)和終點(diǎn)設(shè)有計(jì)時(shí)感應(yīng)地毯。選手在跑進(jìn)過程中，必須通過所有的地面計(jì)時(shí)感應(yīng)地毯，如缺少任何一個(gè)計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績，或兩個(gè)計(jì)時(shí)芯片在除起點(diǎn)外的其他計(jì)時(shí)感應(yīng)地毯的成績誤差小于0.1秒，則將對(duì)選手成績進(jìn)行核查。如核查發(fā)現(xiàn)選手存在違規(guī)，則取消該選手的比賽成績。
4.全半程終點(diǎn)將設(shè)置中國田協(xié)認(rèn)證的高速電子計(jì)時(shí)設(shè)備，便于準(zhǔn)確判斷運(yùn)動(dòng)員達(dá)到終點(diǎn)的精準(zhǔn)名次。
（八）在關(guān)門時(shí)間內(nèi)跑完馬拉松、半程馬拉松的參賽選手，完成比賽24小時(shí)后登陸官方APP第一賽道查詢成績，各項(xiàng)目前20名以外的選手可以同時(shí)自行下載打印成績證書。
（九）存取衣
1.比賽當(dāng)天早上6:00-7:15，馬拉松、半程馬拉松參賽選手可在起點(diǎn)指定區(qū)域按號(hào)段寄存衣物。衣物須裝在組委會(huì)發(fā)放的參賽包中，參賽包外貼附與參賽選手本人參賽號(hào)碼一致的小號(hào)碼布。請不要將貴重物品存放在包內(nèi)，如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由選手本人承擔(dān)。
2.半程馬拉松、馬拉松取衣處于14:30關(guān)閉，請選手務(wù)必在此時(shí)間前取回自己的寄存物品，如超過時(shí)間沒有領(lǐng)取的，可于賽后5天內(nèi)到賽事組委會(huì)領(lǐng)取（如需郵寄，產(chǎn)生的費(fèi)用由選手本人承擔(dān)）。逾期不領(lǐng)取者，組委會(huì)將按無人領(lǐng)取處理。如未按照組委會(huì)指定時(shí)間、地點(diǎn)和方式存衣，導(dǎo)致存衣包丟失，組委會(huì)不承擔(dān)責(zé)任。
3.歡樂跑項(xiàng)目不提供存取衣服務(wù)。
（十）飲水、用水、飲料、食品補(bǔ)給站設(shè)置。
| 位置 | 飲料/飲水 | 飲水/用水 | 補(bǔ)給 |
| 5公里 | ? | ||
| 半程7.5公里 | ? | ||
| 全程7.5公里 | ? | ||
| 半程10公里 | ? | ||
| 全程10公里 | ? | ||
| 半程12.5公里 | ? | ? | |
| 全程12.5公里 | ? | ? | |
| 半程15公里 | ? | ||
| 全程15公里 | ? | ||
| 半程17.5公里 | ? | ? | |
| 全程17.5公里 | ? | ? | |
| 半程20公里 | ? | ||
| 全程20公里 | ? | ||
| 22.5公里 | ? | ? | |
| 25公里 | ? | ||
| 27.5公里 | ? | ? | |
| 30公里 | ? | ||
| 32.5公里 | ? | ? | |
| 35公里 | ? | ||
| 37.5公里 | ? | ? | |
| 40公里 | ? |
注：組委會(huì)將根據(jù)天氣情況設(shè)置噴淋設(shè)備。
（十一）衛(wèi)生間與環(huán)境保護(hù)
1.組委會(huì)在起點(diǎn)、比賽路線沿途及終點(diǎn)設(shè)置移動(dòng)衛(wèi)生間。
2.為保護(hù)環(huán)境，選手在參賽期間不得隨地便溺。不得隨意丟棄任何包裝紙、瓶罐和垃圾，應(yīng)盡量將其投入組委會(huì)設(shè)置的垃圾桶、垃圾袋內(nèi)。
（十二）有關(guān)競賽的具體要求和安排，請?jiān)敿?xì)閱讀《2024陽江海陵島馬拉松賽官方手冊》。
十一、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(一) 馬拉松
1.名次獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)男、女第一至二十名，其中第一至三名獲獎(jiǎng)選手以槍聲成績錄取，第四至二十名以凈計(jì)時(shí)成績錄取(獎(jiǎng)金需征收20%的個(gè)人所得稅)。獎(jiǎng)金見下表（人民幣，單位：元）
| 男子 | 女子 | ||
| 名次 | 獎(jiǎng)金 | 名次 | 獎(jiǎng)金 |
| 一 | 6,000 | 一 | 6,000 |
| 二 | 5,000 | 二 | 5,000 |
| 三 | 4,000 | 三 | 4,000 |
| 四 | 3,000 | 四 | 3,000 |
| 五 | 2,000 | 五 | 2,000 |
| 六 | 1,500 | 六 | 1,500 |
| 七 | 1,000 | 七 | 1,000 |
| 八 | 800 | 八 | 800 |
| 九至十 | 600 | 九至十 | 600 |
| 十一至十五 | 500 | 十一至十五 | 500 |
| 十六至二十 | 300 | 十六至二十 | 300 |
(二) 半程馬拉松
1.名次獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)男、女第一至二十名，以凈計(jì)時(shí)成績錄取(獎(jiǎng)金需征收20%的個(gè)人所得稅)。獎(jiǎng)金見下表（人民幣，單位：元）
| 男子 | 女子 | ||
| 名次 | 獎(jiǎng)金 | 名次 | 獎(jiǎng)金 |
| 一 | 3,000 | 一 | 3,000 |
| 二 | 2,000 | 二 | 2,000 |
| 三 | 1,500 | 三 | 1,500 |
| 四 | 1,200 | 四 | 1,200 |
| 五 | 1,000 | 五 | 1,000 |
| 六 | 800 | 六 | 800 |
| 七 | 600 | 七 | 600 |
| 八 | 500 | 八 | 500 |
| 九至十 | 400 | 九至十 | 400 |
| 十一至十五 | 300 | 十一至十五 | 300 |
| 十六至二十 | 200 | 十六至二十 | 200 |
(三) 歡樂跑
歡樂跑項(xiàng)目不設(shè)名次獎(jiǎng)，完賽選手可在賽事官網(wǎng)自行下載打印紀(jì)念證書。
(四) 其他
1.比賽結(jié)束后5個(gè)工作日內(nèi)在賽事官網(wǎng)進(jìn)行成績公示，公示期為10天，在此期間選手如對(duì)比賽成績有異議，請聯(lián)系賽事組委會(huì)并提供真實(shí)有效的證據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)參賽選手比賽中作弊者、興奮劑違例的，取消該名次和獎(jiǎng)金，后面名次不遞增。
2.現(xiàn)場不發(fā)放獎(jiǎng)金，在公示無異議后30個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放。上述所有獎(jiǎng)金需征收20%的個(gè)人所得稅，由組委會(huì)代收代繳。
十二、處罰辦法
(一) 為加強(qiáng)賽風(fēng)賽紀(jì)管理，賽事組委會(huì)嚴(yán)禁私自轉(zhuǎn)讓（賣）或接受轉(zhuǎn)讓（買）參賽名額，禁止一切替跑、蹭跑、偽造號(hào)碼布及使用非賽事號(hào)碼布者進(jìn)入賽道參賽。一經(jīng)查出，對(duì)違規(guī)者將終身禁止參加陽江海陵島馬拉松組委會(huì)舉辦的各項(xiàng)賽事。由于替跑、蹭跑、偽造號(hào)碼布等違規(guī)行為所造成的一切后果均由違規(guī)者本人自行承擔(dān)，對(duì)造成經(jīng)濟(jì)損失及嚴(yán)重影響的，組委會(huì)還將保留追究違規(guī)者法律責(zé)任的權(quán)利。
(二) 比賽期間，組委會(huì)將對(duì)起點(diǎn)、終點(diǎn)、各計(jì)時(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵路段等進(jìn)行錄像監(jiān)控，出現(xiàn)以下違反比賽規(guī)定的參賽選手，組委會(huì)將視其情節(jié)輕重分別將給予取消參賽成績、1～2年內(nèi)直至終身不準(zhǔn)參加陽江海陵島馬拉松賽，并報(bào)請中國田徑協(xié)會(huì)追加處罰。
1.利用虛假信息報(bào)名或報(bào)名后由他人替跑；
2.參賽選手?jǐn)y帶他人計(jì)時(shí)芯片或一名參賽選手同時(shí)攜帶2枚以上（含2枚）計(jì)時(shí)芯片參加比賽；
3.不按規(guī)定的起跑順序在非本人所屬分區(qū)起跑的；
4.起跑有違反規(guī)則行為的；
5.關(guān)門時(shí)間到后不停止比賽或退出比賽后又返回賽道的；
6.沒有沿規(guī)定線路跑完所報(bào)項(xiàng)目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
7.在終點(diǎn)不按規(guī)定要求重復(fù)通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品；
8.馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目的參賽選手沒有按規(guī)定正確佩戴自己號(hào)碼布通過終點(diǎn)的；
9.未跑完全程，私自通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品的；
10.私自偽造號(hào)碼布，多人接力方式完賽的；
11.攜帶非組委會(huì)發(fā)放感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片通過終點(diǎn)的；
12.不服從賽事工作人員的指揮，干擾賽事，聚眾鬧事，打架斗毆的；
13.出現(xiàn)不文明行為（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；
14.其他違反競賽規(guī)則及規(guī)程規(guī)定的行為。
其中，利用違規(guī)手段獲得（包括但不限于轉(zhuǎn)讓、盜取、倒賣）參賽資格、使用非本屆賽事號(hào)碼布參賽或有其他違規(guī)行為的人員，比賽中發(fā)生的一切后果責(zé)任自負(fù)。此類違規(guī)行為經(jīng)組委會(huì)核實(shí)確認(rèn)后，將對(duì)相關(guān)人員處以陽江海陵島馬拉松賽終身禁賽的處罰，對(duì)于情節(jié)惡劣或造成一定社會(huì)負(fù)面影響的，組委會(huì)將報(bào)請相關(guān)部門追究其法律責(zé)任。
十三、保險(xiǎn)
（一）組委會(huì)為所有參賽者和工作人員購買比賽期間的人身意外傷害保險(xiǎn)，若因信息不實(shí)或填寫不全而造成無法購買保險(xiǎn)或者保險(xiǎn)無效，責(zé)任由被保險(xiǎn)人本人承擔(dān)。
（二）特別說明
1.組委會(huì)購買的保險(xiǎn)為人身意外傷害險(xiǎn)。若被保險(xiǎn)人自身罹患的基礎(chǔ)疾病或其他身體原因而引起的不良后果，將不屬于意外傷害險(xiǎn)的理賠保險(xiǎn)范圍。因此，請大家謹(jǐn)慎報(bào)名參賽；
2.組委會(huì)在比賽期間提供免費(fèi)的現(xiàn)場急救性質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，但其因突發(fā)情況而送院治療所產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用將由參賽選手、工作人員本人自理；
3.參賽選手在比賽過程中因服用興奮劑或其他違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，一切責(zé)任由參賽選手本人承擔(dān)；
4.為了保障參賽選手的生命安全，經(jīng)組委會(huì)授權(quán)的賽事裁判、醫(yī)護(hù)人員及其他工作人員將有權(quán)對(duì)明顯不能繼續(xù)進(jìn)行比賽的參賽選手終止比賽資格。
5.本保險(xiǎn)計(jì)劃的承保年齡為5至80周歲,以保單生效時(shí)的周歲年齡為準(zhǔn)。70至80周歲的被保險(xiǎn)人,其涉及“意外身故、殘疾保障”、“猝死保障”保險(xiǎn)金額為所載金額的一半,保險(xiǎn)費(fèi)維持不變。
十四、自甘風(fēng)險(xiǎn)
《民法典》中的“自甘風(fēng)險(xiǎn)”條款在《民法典》中確立了文體活動(dòng)中的“自甘風(fēng)險(xiǎn)”條款，其第一千一百七十六條規(guī)定：自愿參加具有一定危險(xiǎn)的文體活動(dòng)，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請求其他參加者承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任，但是其他參加者有對(duì)損害的發(fā)生有故意或者重大過失的除外；活動(dòng)組織者的責(zé)任適用安全保障責(zé)任的規(guī)定。
十五、醫(yī)療救護(hù)
(一) 比賽起點(diǎn)、賽道沿途（自2.5公里起）及終點(diǎn)均設(shè)固定醫(yī)療點(diǎn)和急救車輛點(diǎn)。
(二) 賽道沿途配備流動(dòng)AED醫(yī)療救援服務(wù)工作人員。
(三) 沿參賽選手的跑進(jìn)路線，組委會(huì)將設(shè)置急救跑者、醫(yī)療服務(wù)志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，參賽選手可隨時(shí)向他們請求幫助。在比賽中，醫(yī)療保障部負(fù)責(zé)人有權(quán)根據(jù)選手身體狀況下達(dá)指令終止選手比賽并收取其號(hào)碼布；若參賽選手不聽從現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員建議，堅(jiān)持參賽產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參賽選手本人承擔(dān)，若選手喪失意識(shí)，則自動(dòng)委托組委會(huì)的急救志愿者采取一切手段進(jìn)行急救，包括但不限于CPR心肺復(fù)蘇，AED體外除顫，租用車輛或航空器進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)。
十六、聯(lián)系方式
(一)官方微信公眾號(hào)：陽江海陵島馬拉松
(二)官方APP：第一賽道
(三)官方郵箱：hld@sport-china.cn
(四)賽事管家：
十七、本規(guī)程解釋權(quán)屬陽江海陵島馬拉松組委會(huì)，未盡事項(xiàng)，另行通知。
2024陽江海陵島馬拉松賽報(bào)名須知
一、賽事基本信息
（一）比賽日期及時(shí)間：2024年12月1日（星期日）上午7:30
（二）比賽項(xiàng)目及規(guī)模
1.馬拉松（42.195公里）：3,000人
2.半程馬拉松（21.0975公里）：5,000人
3.歡樂跑（約3.5公里）：8,000人
賽事總規(guī)模16,000人。
馬拉松、半程馬拉松和歡樂跑項(xiàng)目超出限額后采用抽簽方式確定參賽名額。組委會(huì)邀請的優(yōu)秀選手、中國田徑協(xié)會(huì)注冊的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不受此限制。
（三）比賽路線
以第一賽道、陽江海陵島馬拉松微信公眾號(hào)發(fā)布為準(zhǔn)。
二、報(bào)名信息
（一）時(shí)間安排
1.報(bào)名：2024年9月20日12:00-11月1日22:00
2.抽簽結(jié)果公布：2024年11月8日公布
（二）選手類別
1.馬拉松、半程馬拉松和歡樂跑如超出限額采用抽簽方式確定參賽名額。
2.通過相應(yīng)活動(dòng)獲得直通資格的僅限本人使用，同時(shí)需滿足所報(bào)項(xiàng)目的報(bào)名條件。
三、報(bào)名費(fèi)用
1、個(gè)人報(bào)名費(fèi)用
|
項(xiàng)目 |
費(fèi)用（支付寶、微信） |
|
馬拉松 |
180元人民幣/人 |
|
半程馬拉松 |
180元人民幣/人 |
|
歡樂跑 |
80元人民幣/人 |
馬拉松及半程馬拉松報(bào)名費(fèi)中含一次性計(jì)時(shí)芯片費(fèi)用、參賽服裝、獎(jiǎng)牌、賽時(shí)補(bǔ)給、保險(xiǎn)等費(fèi)用；歡樂跑報(bào)名費(fèi)中含參賽服裝、獎(jiǎng)牌、保險(xiǎn)等費(fèi)用。
2、團(tuán)報(bào)優(yōu)惠政策：
|
人數(shù) |
優(yōu)惠政策 |
|
10人（含）-19人 |
九折 |
|
20人（含）-49人 |
八五折 |
|
50人（含）以上 |
八折 |
（1）團(tuán)報(bào)報(bào)名成功以第一賽道跑團(tuán)里面的“參與團(tuán)報(bào)名單”的名單為準(zhǔn)；
（2）第三方平臺(tái)報(bào)名選手不享受此優(yōu)惠。
團(tuán)報(bào)僅能在“第一賽道”APP進(jìn)行，此優(yōu)惠僅限團(tuán)體報(bào)名享有，達(dá)到人數(shù)要求，按原報(bào)名支付路徑退還相應(yīng)的費(fèi)用至選手支付賬號(hào)。工作人員將在報(bào)名結(jié)束后、開賽前核對(duì)最終團(tuán)報(bào)成功名單，達(dá)到的團(tuán)報(bào)條件的選手，優(yōu)惠金額將于賽事結(jié)束后的15個(gè)工作日內(nèi)原路退還至選手支付賬戶。
（1）負(fù)責(zé)人請?jiān)?ldquo;第一賽道”APP【跑團(tuán)】菜單中，按如下流程操作：【跑團(tuán)】→【查看更多】→【創(chuàng)建跑團(tuán)】；創(chuàng)建跑團(tuán)成功后，進(jìn)入【賽事團(tuán)報(bào)】選擇“2024海陵島馬拉松”將鏈接【分享】給需報(bào)名的成員，點(diǎn)擊鏈接進(jìn)入報(bào)名。
（2）跑團(tuán)成員報(bào)名：【加入跑團(tuán)】→進(jìn)入【賽事團(tuán)報(bào)】→選擇“2024海陵島馬拉松”→點(diǎn)擊【報(bào)名】。
所有報(bào)名選手統(tǒng)一采取先支付報(bào)名費(fèi)，若未能中簽，報(bào)名費(fèi)將在抽簽結(jié)果公布后3-7個(gè)工作日內(nèi)原路退回。
注：組委會(huì)有權(quán)根據(jù)報(bào)名情況決定是否接受報(bào)名。
四、報(bào)名要求
（一）年齡要求
1.馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿20周歲；65周歲以上（含65周歲）參賽者，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署同意參賽聲明；
2.半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿16周歲，65周歲以上（含65周歲）參賽者、18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署同意參賽聲明；
3.歡樂跑項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿5周歲，65周歲以上（含65周歲）參賽者、18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署同意參賽聲明，13周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑。
4.港澳臺(tái)地區(qū)同胞報(bào)名參賽須上傳通行證或臺(tái)胞證照片，外籍選手報(bào)名參賽須上傳護(hù)照照片。
注：外籍參賽選手和中國田徑協(xié)會(huì)注冊參賽選手的年齡按照世界田聯(lián)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
（二）健康要求
1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對(duì)選手身體狀況有較高的要求，選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：
1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2）高血壓和腦血管疾病;
3）心肌炎和其他心臟病;
4）冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；
5）血糖過高或過低的糖尿病;
6）比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;
7）賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
8）手術(shù)或患病后在康復(fù)期內(nèi)、不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的；
9）妊娠期內(nèi)婦女；
10）包括但不限于上述不適合運(yùn)動(dòng)的情況。
2.報(bào)名選手應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。報(bào)名選手應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)可以參加路跑比賽及活動(dòng)再報(bào)名參賽。
（三）參賽資格
1.參加馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后的半程（或以上）馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽全馬資格跑完賽證書（第一賽道馬拉松資格測試賽全馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過6個(gè)月以上的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-6次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高 于目標(biāo)速度持續(xù)完成32-35公里而無重大不良身體不適者）；參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后的半程（或以上）馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑完賽證書（第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過3-6個(gè)月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無重大不良身體不適者）。
2.不予報(bào)名的選手：
世界田聯(lián)、中國田徑協(xié)會(huì)以及陽江海陵島馬拉松組委會(huì)處以禁賽處罰的選手。
3.以上未盡事宜，請查閱官方網(wǎng)站。
五、報(bào)名方式
1.報(bào)名通道有如下：微信公眾號(hào)“ 陽江海陵島馬拉松”、“第一賽道”，官方APP“第一賽道”。
2.官方APP“第一賽道”報(bào)名：打開官方APP“第一賽道”，選擇“賽事”后，點(diǎn)擊“線下賽”，選擇“陽江海陵島馬拉松”；微信報(bào)名：搜索并關(guān)注微信公眾號(hào)“陽江海陵島馬拉松”、“第一賽道”，進(jìn)入點(diǎn)擊下方菜單欄中的“賽事報(bào)名”。按提示認(rèn)真閱讀競賽規(guī)程、報(bào)名須知、參賽風(fēng)險(xiǎn)后，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇報(bào)名通道和參賽項(xiàng)目。如實(shí)填寫參賽選手個(gè)人信息，按要求上傳參賽資質(zhì)證明，仔細(xì)閱讀參賽聲明，并按要求簽署姓名后支付報(bào)名費(fèi)。支付成功后等待工作人員審核報(bào)名資料通過后即預(yù)報(bào)名成功。審核不通過的，所支付費(fèi)用將在抽簽結(jié)果公布后3-7個(gè)工作日內(nèi)原路退回；
3.中簽通知：中簽結(jié)果將以短信方式通知，由于手機(jī)號(hào)碼填寫錯(cuò)誤導(dǎo)致未收到組委會(huì)短信通知的，組委會(huì)不承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。為確保您順利報(bào)名，請按照報(bào)名須知公布的時(shí)間，及時(shí)通過第一賽道APP，微信公眾號(hào)“第一賽道”、“陽江海陵島馬拉松”查詢中簽狀態(tài)。
六、退改服務(wù)說明
1.退賽退費(fèi)：
（1）已提交報(bào)名信息及支付的選手，在退改服務(wù)期限內(nèi)，可在訂單頁面自行辦理退費(fèi)服務(wù)。
（2）完成繳費(fèi)后24小時(shí)內(nèi)的報(bào)名訂單，申請退賽退費(fèi)的將不收取任何費(fèi)用，報(bào)名費(fèi)將在申請后1個(gè)工作日內(nèi)全額原路退回。
（3）完成繳費(fèi)后超過24小時(shí)的報(bào)名訂單，申請退賽退費(fèi)的不論項(xiàng)目均需收取20元/次的服務(wù)費(fèi)，扣除相應(yīng)服務(wù)費(fèi)后剩余費(fèi)用在申請后1個(gè)工作日內(nèi)原路退回。
2.改換項(xiàng)目：
（1）需要更換項(xiàng)目的選手，在退改服務(wù)截止前，可先進(jìn)行退賽退費(fèi)操作后，重新報(bào)名需改換的項(xiàng)目。
（2）從短距離項(xiàng)目改長距離項(xiàng)目者，還須符合長距離項(xiàng)目參賽條件并通過審核后方能獲得參賽資格。
3.退改服務(wù)期限：11月3日12：00退費(fèi)服務(wù)系統(tǒng)關(guān)閉，將不再受理任何退費(fèi)申請。
4.由組委會(huì)審核報(bào)名資質(zhì)不符合者，在報(bào)名截止前可以重新提交符合要求的資格證書，在報(bào)名截止后不能再重新提交，資格審核不通過的選手、不中簽選手的報(bào)名費(fèi)將在抽簽結(jié)果公布后的7個(gè)工作日內(nèi)全額原路退回。
七、參賽物資領(lǐng)取
本次賽事不接受代領(lǐng)，不設(shè)參賽包郵寄服務(wù)。領(lǐng)物時(shí)須持本人報(bào)名時(shí)有效證件進(jìn)行參賽物資領(lǐng)取，未成年人須監(jiān)護(hù)人一起到現(xiàn)場領(lǐng)取物資并簽署參賽聲明。詳細(xì)信息請留意組委會(huì)后續(xù)在官方微信公眾號(hào)及官方網(wǎng)站推出的《參賽物資領(lǐng)取須知》，請您留意。
八、重要說明事項(xiàng)
1.請選手認(rèn)真如實(shí)填寫個(gè)人信息，組委會(huì)將對(duì)信息的真實(shí)性進(jìn)行核實(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)有虛報(bào)行為，則取消其參賽資格；
2.為保護(hù)賽事贊助商權(quán)益，除組委會(huì)指定贊助商外，陽江海陵島馬拉松賽道全程嚴(yán)禁出現(xiàn)其他任何形式的帶有商業(yè)宣傳性質(zhì)的宣傳物，包括但不限于旗幟、條幅、氣球、模型等物品；
3.報(bào)名信息中的緊急聯(lián)系人與報(bào)名者的關(guān)系，推薦填寫父母、夫妻、子女、兄弟姐妹中的親屬關(guān)系之一；
4.禁止一切虛假參賽行為包括但不限于替跑、蹭跑、偽造號(hào)碼及號(hào)碼布、騙跑等違反體育精神的行為，出現(xiàn)上述違規(guī)行為，組委會(huì)將根據(jù)本次賽事《競賽規(guī)程》相關(guān)規(guī)定，視情節(jié)輕重，給予違規(guī)人員處罰，并報(bào)請中國田徑協(xié)會(huì)追加處罰；對(duì)賽事造成嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)損失及社會(huì)負(fù)面影響的，組委會(huì)有權(quán)追究相關(guān)人員責(zé)任，并訴諸法律。對(duì)于一切非組委會(huì)原因造成的意外事故，責(zé)任由相關(guān)人員承擔(dān)；
5.未成年人報(bào)名操作：未成年人報(bào)名建議監(jiān)護(hù)人協(xié)助報(bào)名，由監(jiān)護(hù)人使用同一個(gè)賬號(hào)進(jìn)行多人報(bào)名。
八、咨詢聯(lián)系方式
（一）官方微信公眾號(hào)：陽江海陵島馬拉松、第一賽道
（二）官方APP：第一賽道
（三）官方郵箱：hld@sport-china.cn
（四）賽事管家：
九、本報(bào)名須知解釋權(quán)屬于陽江海陵島馬拉松組委會(huì)所有，未盡事項(xiàng)，另行通知。
參賽風(fēng)險(xiǎn)
馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)的比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)比賽，根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松和歡樂跑其中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參加。
一、有以下情況者不宜參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2.高血壓和腦血管疾病;
3.心肌炎和其他心臟病;
4.冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；
5.血糖過高或過低的糖尿病;
6.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;
7.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
8.手術(shù)或患病后在康復(fù)期內(nèi)、不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的；
9.妊娠期內(nèi)婦女；
10.包括但不限于上述不適合運(yùn)動(dòng)的情況。
二、馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)可能存在的風(fēng)險(xiǎn)
1.因體力消耗導(dǎo)致的急性心腦血管疾病造成的嚴(yán)重傷病或死亡；
2.因高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或賽前兩周患有發(fā)熱、急性呼吸道感染疾病造成的嚴(yán)重傷病或死亡；
3.因體力透支造成意識(shí)模糊和神志不清導(dǎo)致的嚴(yán)重傷病或死亡；
4.因高溫下重癥中暑所造成的嚴(yán)重傷病或死亡；
5.因在比賽中身體器官衰竭導(dǎo)致嚴(yán)重傷病或死亡；
6.因選手患有其他不適宜參賽的疾病在比賽中造成的嚴(yán)重傷病或死亡；
7.因賽前15日內(nèi)患感冒造成在比賽中危及生命安全的；
8.因睡眠不足及空腹造成在比賽中身體器官衰竭而危及生命安全的。
三、賽中注意事項(xiàng)
1.不適：若出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速、頭暈惡心、腿軟發(fā)沉等現(xiàn)象，這就是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上所指的運(yùn)動(dòng)“極點(diǎn)”（半程馬拉松的極點(diǎn)一般在15-18公里，馬拉松的極點(diǎn)在30-35公里左右）。它是由于內(nèi)臟器官的活動(dòng)不適應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官活動(dòng)引起的一種正常的生理現(xiàn)象。跑者可以適當(dāng)減慢跑速，有意識(shí)加大呼吸深度，減少呼吸次數(shù)，或行走2—3分鐘，使得大腦皮層工作正常起來，上述各種難受的感覺就會(huì)隨之消失，從而迎來正常運(yùn)動(dòng)機(jī)能，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上叫“第二次呼吸”；
2.腹痛：應(yīng)放慢速度，同時(shí)采用深呼吸，按壓疼痛部位或彎腰跑等方法進(jìn)行調(diào)整；
3.關(guān)節(jié)痛：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，放慢跑步速度；
4.抽筋：疼痛感不嚴(yán)重的抽筋出現(xiàn)時(shí)，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所緩解可以繼續(xù)比賽。如果情況嚴(yán)重，需要在其他人員的幫助下完成拉伸，緩解后可以繼續(xù)參賽；
5.其他異常情況：應(yīng)減速退到賽道旁，先進(jìn)行自我調(diào)整，如果癥狀未減輕甚至加重，可向現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員或組委會(huì)尋求幫助。如果出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈、惡心、憋氣、出冷汗等癥狀，應(yīng)立即請求幫助；
6.高溫：如遇到天氣炎熱的情況，高溫并伴隨著較高濕度，會(huì)造成人體大量排汗散熱。因此應(yīng)注意增加功能飲料的攝入，并適當(dāng)降低全程的配速，確保安全順利完賽；
7.每位參與馬拉松賽事的選手建議按照自身節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，切勿隨意與人競速或攀比。
四、醫(yī)療保障建議
1.賽前體檢：建議所有參賽選手在比賽前通過二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，包括心電圖檢查、心臟彩超檢查等，以確認(rèn)身體狀況能夠適應(yīng)參賽項(xiàng)目。
2.合理飲食和補(bǔ)水：比賽前幾天應(yīng)注意合理膳食，不要過度飲食或暴飲暴食。比賽當(dāng)天要保持足夠的水分?jǐn)z入，飲水間隔應(yīng)均勻，避免長時(shí)間不喝水。
3.慢跑熱身和拉伸：慢跑熱身有助于增加肌肉溫度，提高心率，預(yù)防受傷。比賽前進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪饫炜梢杂行Ь徑饧∪饩o張和疲勞。
4.注意安全：比賽中需特別注意安全。如出現(xiàn)身體不適、頭暈、嘔吐等情況，應(yīng)立即停止比賽并就醫(yī)。
5.比賽后恢復(fù)：比賽后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊突謴?fù)，包括輕度運(yùn)動(dòng)、按摩等。同時(shí)，要注意足夠的睡眠和營養(yǎng)補(bǔ)給，幫助身體恢復(fù)和修復(fù)。
以上建議僅供參考，如有特殊情況或健康問題，請?jiān)趨①惽白稍儗I(yè)醫(yī)生的意見。
注：綜上所述
組委會(huì)特別提醒所有參賽選手，在比賽中因個(gè)人原因?qū)е碌娜松韨拓?cái)產(chǎn)損失，一切責(zé)任由選手個(gè)人自行承擔(dān)。組委會(huì)建議所有參賽選手于賽前通過二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢（含心電圖檢查、心臟彩超檢查），并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于所報(bào)參賽項(xiàng)目，為參賽做好準(zhǔn)備。
參賽聲明
1.本人自愿報(bào)名參加2024陽江海陵島馬拉松賽及相關(guān)活動(dòng)（以下統(tǒng)稱“比賽”或“賽事”）；
2.本人全面理解并同意遵守賽事組委會(huì)及辦賽機(jī)構(gòu)（以下統(tǒng)稱“主辦方”）所制訂的各項(xiàng)競賽規(guī)程、規(guī)則、規(guī)定、要求及注意事項(xiàng)，不會(huì)做出有損害主辦方、賽事贊助商及有關(guān)品牌方的聲譽(yù)、合法利益的任何行為；
3.本人同意向主辦方提供真實(shí)有效的證件用于核實(shí)本人的身份及參賽資格信息，并同意承擔(dān)因證件不實(shí)所產(chǎn)生的全部責(zé)任；
4.本人承諾以自己的名義報(bào)名并參賽，并知曉主辦方關(guān)于號(hào)碼布不能轉(zhuǎn)讓他人使用的規(guī)定（自領(lǐng)取官方參賽號(hào)碼布至本次賽事結(jié)束期間，本人對(duì)官方號(hào)碼布負(fù)有妥善保管義務(wù)，如因未盡妥善保管義務(wù)或擅自轉(zhuǎn)讓、出借或其他原因，致使第三方以該官方號(hào)碼布獲取進(jìn)入賽道資格，由此產(chǎn)生的法律后果及責(zé)任全部由本人與該第三方承擔(dān)，如因此給主辦方造成任何損失的，本人同意承擔(dān)賠償責(zé)任）；
5.如本人因個(gè)人原因未能參賽，本人無權(quán)要求主辦方退還報(bào)名費(fèi)，更不得將官方號(hào)碼布轉(zhuǎn)讓、出借給他人；
6.本人已為參賽做好充分準(zhǔn)備，并在賽前接受過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢，報(bào)名期間為主辦方提供的資格證明真實(shí)有效；本人確認(rèn)本人的身體條件及心理素質(zhì)符合參賽資格，能夠參加本次賽事，沒有不適競技運(yùn)動(dòng)的疾病。如本人存在隱瞞不報(bào)不適于參賽的身體情況等相關(guān)問題，導(dǎo)致本人在賽事中出現(xiàn)任何傷害事故，由本人自行負(fù)責(zé)，賽事組織方及其相關(guān)方無需承擔(dān)任何形式的責(zé)任；
7.本人同意主辦方以本人為被保險(xiǎn)人投保人身意外險(xiǎn)，具體內(nèi)容已從保險(xiǎn)說明書中曉，本人均予以認(rèn)可；
8.本人全面理解參賽可能出現(xiàn)的各類風(fēng)險(xiǎn)，且已準(zhǔn)備必要的防范措施；本人愿意承擔(dān)比賽期間發(fā)生的自身意外風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任，且同意主辦方對(duì)于非其原因造成的本人人身意外或其他任何形式的損失不承擔(dān)任何形式的賠償；
9.本人承諾將嚴(yán)格遵守反興奮劑規(guī)定，堅(jiān)決不使用任何禁用物質(zhì)或禁用方法，如本人出現(xiàn)興奮劑違規(guī)行為，愿意接受相關(guān)主管部門依據(jù)有關(guān)規(guī)定給予的處罰并積極配合調(diào)查;
10.本人同意接受主辦方在比賽期間提供的現(xiàn)場急救性質(zhì)的醫(yī)務(wù)治療（含AED自動(dòng)體外除顫器治療），但在醫(yī)院救治等發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用超出主辦方投保范圍的部分由本人自理；
11.本人承諾在比賽期間不得涂改、復(fù)制及遮蓋賽事官方號(hào)碼布；
12.本人比賽期間將聽從裁判員、志愿者、安保及醫(yī)護(hù)人員指揮，自覺維護(hù)比賽秩序；
13.本人將嚴(yán)格遵守比賽安檢和檢錄進(jìn)場制度，不攜帶任何危險(xiǎn)品與違禁品進(jìn)入賽場，維護(hù)自身和他人安全；
14.本人將文明參賽，自覺遵守賽風(fēng)賽紀(jì)與體育道德，維護(hù)公平的體育競爭環(huán)境；
15.本人同意主辦方可將本人的比賽照片、比賽圖片、比賽視頻等比賽資料及本人的肖像、聲音等人格特征在包括但不限于報(bào)紙、雜志、電視、微信公眾號(hào)、微博、抖音等新聞傳媒平臺(tái)及渠道用于賽事的宣傳。
16.本人全面理解參加比賽具有一定風(fēng)險(xiǎn)，在比賽過程中，本人因其他參加者的行為受到損害的，除造成本人損害的其他參加者具有故意或者重大過失的以外，本人承諾不以任何形式請求其他參加者承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任;
《民法典》中的“自甘風(fēng)險(xiǎn)”條款在《民法典》中確立了文體活動(dòng)中的“自甘風(fēng)險(xiǎn)”條款，其第一千一百七十六條規(guī)定:自愿參加具有一定危險(xiǎn)的文體活動(dòng)，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請求其他參加者承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任，但是，其他參加有對(duì)損害的發(fā)生有故意或者重大過失的除外;活動(dòng)組織者的責(zé)任適用安全保障責(zé)任的規(guī)定;
本人或法定代理人已認(rèn)真閱讀并全面理解以上內(nèi)容，且對(duì)上述所有內(nèi)容予以確認(rèn)，如本人有任何違反本聲明書約定之行為，本人將自行承擔(dān)全部法律責(zé)任，并向主辦方及其相關(guān)方賠償由此造成的全部損失。
以下無正文，為聲明簽署頁）
18周歲以上（含18周歲）參賽者請?jiān)诖撕炇?/p>
參賽者簽名：
年齡（周歲）：
簽署日期：
18周歲以下參賽者請?jiān)诖撕炇?/p>
參賽者簽名：
年齡（周歲）：
監(jiān)護(hù)人、管理人或法定代理人簽名：
簽署日期：
2024陽江海陵島馬拉松賽情侶賽中賽競賽規(guī)程
一、技術(shù)認(rèn)證：
中國田徑協(xié)會(huì)
二、指導(dǎo)單位：
廣東省田徑協(xié)會(huì)
三、主辦單位：
陽江市人民政府
四、承辦單位：
陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)管理委員會(huì)
陽江市文化廣電旅游體育局
五、運(yùn)營單位：
廣東新中體育集團(tuán)有限公司
六、日期地點(diǎn)
（一）比賽日期：2024年12月1日（星期日）上午7:30
（二）比賽地點(diǎn)：廣東省陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)
七、項(xiàng)目規(guī)模
（一）馬拉松（42.195公里）限報(bào)99組
（二）半程馬拉松（21.0975公里）限報(bào)520組
（三）歡樂跑（約3.5公里）限報(bào)1314組
八、賽事規(guī)則
（一）報(bào)名情侶賽中賽的選手須符合《2024陽江海陵島馬拉松賽競賽規(guī)程》關(guān)于馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑項(xiàng)目的報(bào)名資格，《2024陽江海陵島馬拉松賽競賽規(guī)程》同時(shí)適用于本賽中賽，所有參加情侶賽中賽的選手須遵守賽事相關(guān)競賽規(guī)則。
（二）報(bào)名參加情侶賽中賽的選手可以在第一賽道APP通過以下兩個(gè)報(bào)名通道進(jìn)行報(bào)名。
1.夫妻以及情侶選手參加情侶賽中賽（已婚人士僅限夫妻同時(shí)參賽），請下載“第一賽道”APP，選擇“賽事”，選擇“線下賽”，進(jìn)入報(bào)名賽事列表，選擇“2024陽江海陵島馬拉松賽”，選擇“情侶組報(bào)名通道”，按需求選馬拉松項(xiàng)目、半程馬拉松項(xiàng)目、歡樂跑項(xiàng)目。 請根據(jù)提示填寫參賽選手個(gè)人信息，支付報(bào)名費(fèi)，支付成功后，隊(duì)伍中先完成報(bào)名程序的隊(duì)員，會(huì)獲得專屬的報(bào)名鏈接，把專屬報(bào)名鏈接轉(zhuǎn)發(fā)給隊(duì)友進(jìn)行報(bào)名，完成支付，等待工作人員審核二人報(bào)名資料，審核通過后即報(bào)名成功等待抽簽。
2.單身選手個(gè)人參加情侶賽中賽，請下載“第一賽道”APP，選擇“賽事”，選擇“線下賽”，進(jìn)入報(bào)名賽事列表，選擇“2024陽江海陵島馬拉松賽”，選擇“情侶組配對(duì)報(bào)名通道”，按需求選馬拉松項(xiàng)目、半程馬拉松項(xiàng)目、歡樂跑項(xiàng)目。 請根據(jù)提示填寫參賽選手個(gè)人信息及配對(duì)條件要求，支付報(bào)名費(fèi)，支付成功后等待工作人員審核報(bào)名資料，審核通過后即報(bào)名成功，等待系統(tǒng)配對(duì)。 配對(duì)成功，將會(huì)收到系統(tǒng)通知情侶組配對(duì)成功的短信，獲得參與2024陽江海陵島馬拉松情侶組參賽身份資格等待抽簽。如配對(duì)失敗，將會(huì)收到系統(tǒng)通知情侶組配對(duì)失敗的短信，自動(dòng)轉(zhuǎn)為2024陽江海陵島馬拉松賽大眾組別。
3.情侶組參賽選手，會(huì)獲得情侶組專屬號(hào)碼布。賽事當(dāng)天，要求情侶組選手一同出發(fā)，情侶組選手終點(diǎn)沖線時(shí)，同組兩人沖線時(shí)間相差不得超過5秒，成績排名以兩人中最慢成績?yōu)闇?zhǔn)（凈計(jì)時(shí)）。
4.情侶組參賽選手不參加馬拉松，半程馬拉松男女個(gè)人成績排名，不參加陽江快馬挑戰(zhàn)組。歡樂跑組別不設(shè)成績名次獎(jiǎng)勵(lì)。
九、報(bào)名時(shí)間及費(fèi)用
（一）報(bào)名時(shí)間
2024年9月20日12:00-2024年11月1日22:00
（二）報(bào)名費(fèi)用：
| 項(xiàng)目 | 微信或支付寶（人民幣） |
| 馬拉松 | 180元/人 |
| 半程馬拉松 | 180元/人 |
| 歡樂跑 | 80元/人 |
（三）情侶賽中賽同樣享受團(tuán)報(bào)優(yōu)惠，詳情請閱報(bào)名須知或競賽規(guī)程。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
（一）馬拉松及半程馬拉松項(xiàng)目，均獎(jiǎng)勵(lì)該項(xiàng)目情侶組的第一名至第十名隊(duì)伍，隊(duì)伍成績以兩人中最慢成績?yōu)闇?zhǔn)（凈計(jì)時(shí)）。歡樂跑項(xiàng)目不設(shè)名次獎(jiǎng)勵(lì)。
（二）獲獎(jiǎng)組別所得獎(jiǎng)金總額，將平均發(fā)放給組別里的兩名選手。
（三）馬拉松及半程馬拉松項(xiàng)目中，情侶組第一名至第十名分別獲得以下獎(jiǎng)金(獎(jiǎng)金需征收20%的個(gè)人所得稅)
| 名次 | 獎(jiǎng)金（人民幣，單位：元） |
| 1 | 3000 |
| 2 | 2500 |
| 3 | 2000 |
| 4 | 1500 |
| 5-7 | 1314 |
| 8-10 | 520 |
十一、其他規(guī)則
（一）通過情侶組配對(duì)報(bào)名通道成功報(bào)名并完賽的選手，在2027年10月前在民政局完成結(jié)婚登記手續(xù)，將獲得陽江海陵島馬拉松賽終身名額（該終身名額條款僅適用于由廣東新中體育集團(tuán)有限公司運(yùn)營的陽江海陵島賽事有效）。
（二）除競賽獎(jiǎng)勵(lì)外，設(shè)最登對(duì)情侶獎(jiǎng)勵(lì)，在所有參加情侶組的隊(duì)伍中，將按賽事當(dāng)天的造型打扮，攝影上鏡等因素?fù)駜?yōu)選取十支隊(duì)伍進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)品為果凡系列的情侶裝產(chǎn)品。
十二、其他說明
本屆《陽江海陵島馬拉松賽情侶賽中賽》，是基于陽江海陵島馬拉松官方平臺(tái)開展的賽事，一切安全保障、個(gè)人安全事宜以及賽事相關(guān)信息均以陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定為準(zhǔn)，不與陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定發(fā)生沖突。若存在分歧，以陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定為準(zhǔn)，陽江海陵島馬拉松賽組委會(huì)對(duì)本次賽事保留最終解釋權(quán)，對(duì)違反競賽規(guī)程的行為保留追溯權(quán)。
2024陽江海陵島馬拉松賽陽江快馬挑戰(zhàn)賽競賽規(guī)程
一、技術(shù)認(rèn)證：
中國田徑協(xié)會(huì)
二、指導(dǎo)單位：
廣東省田徑協(xié)會(huì)
三、主辦單位：
陽江市人民政府
四、承辦單位：
陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)管理委員會(huì)
陽江市文化廣電旅游體育局
五、運(yùn)營單位：
廣東新中體育集團(tuán)有限公司
六、日期地點(diǎn)
（一）比賽日期：2024年12月1日（星期日）上午7:30
（二）比賽地點(diǎn)：廣東省陽江市海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗(yàn)區(qū)
七、賽事規(guī)則
（一）報(bào)名陽江快馬挑戰(zhàn)賽的選手須符合《2024陽江海陵島馬拉松賽競賽規(guī)程》關(guān)于馬拉松、半程馬拉松的報(bào)名資格，《2024陽江海陵島馬拉松賽競賽規(guī)程》同時(shí)適用于本挑戰(zhàn)賽，所有參加陽江快馬挑戰(zhàn)賽的選手須遵守賽事相關(guān)競賽規(guī)則。
（二）報(bào)名參加陽江快馬挑戰(zhàn)賽的選手須持有陽江居民身份證或近半年參保陽江社保或持有陽江居住證明。
（三）陽江快馬挑戰(zhàn)賽達(dá)標(biāo)成績（凈計(jì)時(shí)）為：男子馬拉松3小時(shí)15分（含）、女子馬拉松3小時(shí)45分（含）、男子半程馬拉松1小時(shí)30分（含）、女子半程馬拉松1小時(shí)45分（含）。
（四）報(bào)名參加陽江快馬挑戰(zhàn)賽的選手須在報(bào)名時(shí)選擇“參加陽江快馬挑戰(zhàn)賽”。
八、報(bào)名時(shí)間及費(fèi)用
（一）報(bào)名時(shí)間 2024年9月20日12:00-2024年11月1日22:00
（二）報(bào)名費(fèi)用：
| 項(xiàng)目 | 微信或支付寶（人民幣） |
| 馬拉松 | 180元/人 |
| 半程馬拉松 | 180元/人 |
（三）陽江快馬挑戰(zhàn)賽同樣享受團(tuán)報(bào)優(yōu)惠，詳情請閱報(bào)名須知或競賽規(guī)程。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
報(bào)名參加陽江快馬挑戰(zhàn)賽的選手成績達(dá)標(biāo)將會(huì)獲得定制陽江快馬競速背心一件（賽后收集達(dá)標(biāo)選手的相關(guān)證明<陽江居民身份證或近半年陽江社保繳納明細(xì)或陽江居住證明>、衣服尺碼、郵寄地址，進(jìn)行制作郵寄）及“陽江快馬”稱號(hào)電子證書。
十、其他說明
本屆《陽江海陵島馬拉松賽快馬挑戰(zhàn)賽》，是基于陽江海陵島馬拉松官方平臺(tái)開展的賽事，一切安全保障、個(gè)人安全事宜以及賽事相關(guān)信息均以陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定為準(zhǔn)，不與陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定發(fā)生沖突。若存在分歧，以陽江海陵島馬拉松官方規(guī)定為準(zhǔn)，陽江海陵島馬拉松賽組委會(huì)對(duì)本次賽事保留最終解釋權(quán)。
第一賽道第一賽道服務(wù)號(hào)
第一賽道APP
